Psikologi dan Pengembangan Diri
Halo, nama saya Garvin Goei, saya adalah seorang psikolog dan dosen psikologi. Saat ini saya dipercaya untuk mengemban tugas sebagai Ketua Program Studi Psikologi Universitas Bunda Mulia dan Ketua Konsorsium Psikologi Ilmiah Nusantara.
Blog ini saya dedikasikan sebagai wadah dari pemikiran saya dalam bidang psikologi, pengembangan diri, dan filsafat timur. Selain menulis, saya juga menuangkan ide dan pemikiran saya dalam bentuk video. Ikuti saya di media sosial lainnya.
Produktivitas, manajemen waktu, dan kebiasaan (habits)
Dari Buku Blink, Saya Belajar Tentang Psikologi di Balik Intuisi
Belakangan ini saya baru saja selesai membaca sebuah buku yang sudah lama ingin saya selesaikan. Buku ini berjudul “Blink”, ditulis oleh Malcolm Gladwell dan terbit
5 Life Wisdom dari Warren Buffett, Tidak Melulu Soal Uang
Warren Buffett baru saja berulang tahun yang ke-90 pada tanggal 30 Agustus 2020. Sebagai seorang milyuner dan tokoh besar dalam investasi, Warren Buffett telah berkali-kali
4 Pelajaran Penting dari Buku Atomic Habits
Tidak dapat saya pungkiri, buku Atomic Habits merupakan salah satu buku terbaik yang membahas habits (kebiasaan) yang pernah saya baca. Pengakuan ini tidak hanya datang
Cara Membentuk Kebiasaan Positif Berdasarkan Fogg Behavior Model
Cara Membentuk Kebiasaan Positif Berdasarkan Fogg Behavior Model Jika ada sebuah model yang mudah dan praktis untuk menjelaskan bagaimana sebuah perilaku dan kebiasaan terbentuk, maka
Kesejahteraan, kebahagiaan, & kesehatan mental
Apa yang Harus Dilakukan Ketika Kita Melakukan Kesalahan?
Kita semua adalah manusia tidak sempurna yang hidup di dunia yang tidak sempurna (Haruki Murakami). Melakukan kesalahan adalah hal yang tidak bisa kita hindari dalam
Semua Orang juga Insecure, tapi Apakah itu Wajar?
Tahun 2021 baru saja dimulai, dan saya merefleksikan apa saja yang sudah terjadi pada tahun 2020. Tahun lalu memiliki sebuah tema besar yang menjadi pergelutan
Apakah Anda Seseorang yang Optimis? Cek Cirinya di sini
Saya ingat sekali ketika masih duduk di bangku sekolah, saya memiliki dua orang teman. Keduanya memiliki beberapa persamaan, dan persamaan yang paling menonjol adalah mereka
Ciri “Good & Meaningful Life” menurut Psikologi Positif
Apa indikator bahwa hidup kita sudah berjalan dengan baik dan bermakna? Pertanyaan ini membawa saya pada satu jawaban: Psikologi Positif. Ilmu ini memiliki jawabannya, dan
Filsafat Nusantara & Asia
Pelajaran tentang Altruisme dan Welas Asih dari Kisah Relief Borobudur
Candi Borobudur bukan sekadar bangunan peninggalan zaman kerajaan Nusantara belaka. Di balik itu, Candi Borobudur adalah bukti bahwa peradaban, kebudayaan, dan spiritualitas nusantara sudah berkembang
“Wu Wei”, Filsafat Tao yang Mengajarkan Saya untuk Lebih Rileks
Overthinking menjadi salah satu masalah yang sering saya alami. Hal ini membuat saya sangat terobsesi dengan mengerjakan sesuatu; saya gelisah bila mendadak merasa terlalu santai
Bagaimana Filsafat Buddhis Mengajarkan Saya tentang Hidup
Awal tahun 2021 ini begitu berbeda dengan tahun-tahun sebelumnya. Tidak ada riuh riah di pusat kota untuk menyambut tahun baru, semua diwajibkan untuk tetap berada