Talkshow Tiga Tradisi (Triyana) dalam Buddhisme – KMB Dharmayana Untar

Ada banyak tradisi dalam buddhisme, yang sering saya sebut sebagai “MTV” (Mahayana, Theravada, dan Vajrayana). Bagaimana menyikapi perbedaan tradisi tersebut? Apakah ada cara untuk memilih tradisi yang paling tepat? Bagaimana untuk dapat hidup harmonis dalam perbedaan tersebut? Pada hari Sabtu, 7 Mei 2022 saya berkesempatan menjadi moderator untuk talkshow yang berjudul “DIMENTION: Differences Create Perfect …

Talkshow Tiga Tradisi (Triyana) dalam Buddhisme – KMB Dharmayana Untar Selengkapnya »

Buku Taipan: Lahirnya Para Konglomerat

Mempelajari Prinsip Sukses Para Konglomerat dari Buku Taipan

Minggu lalu (20 Maret 2022) saya baru saja menyelesaikan trilogi “Taipan”, sebuah novel sejarah yang menceritakan para taipan (bos besar) Indonesia. Disebut novel sejarah karena buku ini menceritakan kisah hidup para konglomerat Indonesia dengan gaya bercerita ala novel yang dramatis; disebut trilogi karena terdiri dari tiga seri dan tebal-tebal bukunya, buku pertama sekitar 700an halaman, …

Mempelajari Prinsip Sukses Para Konglomerat dari Buku Taipan Selengkapnya »

Tes Kepribadian

Isilah pernyataan-pernyataan tersebut sesuai dengan diri Anda yang sebenar-benarnya.

Bincang Buku “Psikologi Positif” Bersama Penerbit Kompas

Buku saya yang baru saja terbit Oktober 2021 ini, yang berjudul “Psikologi Positif”, baru-baru ini dibahas dan dibedah pada tanggal 4 Desember 2021. Adapun tokoh-tokoh yang hadir dan terlibat adalah: Garvin Goei, M.Psi.– Penulis buku “Psikologi Positif”– Ketua Program Studi Psikologi Universitas Bunda Mulia– Ketua Konsorsium Psikologi Ilmiah Nusantara M. Taufiq Amir, Ph.D.– Penulis buku …

Bincang Buku “Psikologi Positif” Bersama Penerbit Kompas Selengkapnya »

Telah Terbit buku “Psikologi Positif” Karya Garvin Goei!

Melalui post ini, izinkan saya mengumumkan bahwa buku saya yang berjudul “Psikologi Positif” telah terbit dan bisa dibeli di Toko Buku Gramedia ataupun marketplace daring lainnya! Pertama-tama, Psikologi Positif bukan ilmu yang mengajarkan untuk terus berpikir positif. Adapun sama-sama mengandung kata “positif” di dalamnya, itu hanya kebetulan. Psikologi Positif adalah sebuah perspektif lain dalam psikologi: …

Telah Terbit buku “Psikologi Positif” Karya Garvin Goei! Selengkapnya »

Eysenck’s Personality Inventory (EPI) (Extroversion/Introversion)

Eysenck Personality Inventory (EPI) mengukur dua dimensi kepribadian yang independen dan menetap, yakni Extraversion-Introversion dan Neuroticism-Stability, yang menjelaskan sebagian besar varians dalam domain kepribadian. Setiap formulir berisi 57 item “Ya-Tidak” tanpa pengulangan item.

Penelitian psikologi positif Martin Seligman

Ketidakberdayaan yang Dipelajari (Learned Helplessness) dan Cara Mengatasinya

Martin Seligman – saat itu masih mahasiswa doktoral di University of Pennsylvania pada tahun 1967, kemudian menjadi presiden American Psychological Association pada tahun 1998 dan mendirikan Psikologi Positif pada tahun 2000 – terinspirasi oleh eksperimen yang dilakukan oleh Ivan Pavlov pada anjing, hendak meneliti tentang perasaan tidak berdaya dan mengujicobakannya pada anjing. Pertama-tama seekor anjing …

Ketidakberdayaan yang Dipelajari (Learned Helplessness) dan Cara Mengatasinya Selengkapnya »

Childfree Atau Tidak? Pandangan Dari Psikolog

Punya anak atau tidak punya anak? Topik ini sedang menjadi perdebatan yang seru, masing-masing kukuh bahwa pilihan mereka adalah yang terbaik. Bagi golongan pro punya anak, punya anak akan memberikan kebermaknaan karena bisa merasa menjadi orangtua (hidup lebih lengkap) dan ada rasa aman bahwa di hari tua nanti ada yang merawat. Bagi golongan kontra punya …

Childfree Atau Tidak? Pandangan Dari Psikolog Selengkapnya »

Welas Diri (Self-Compassion)

Tips Berwelas Diri bagi Para “Maniak Kendali”

“Sebagian besar orang zaman sekarang ini maniak kendali. Kita semua sudah lama diajari untuk mengeksploitasi tubuh kita, memaksanya bekerja keras … Kita mengeksploitasinya, memaksanya dan kita tidak memberi tubuh kita cukup istirahat.” Kalimat di atas saya baca dari buku “Bear Meditation” yang ditulis oleh Ajahn Brahm. Kalimat tersebut seolah menjawab permasalahan yang sering saya alami, …

Tips Berwelas Diri bagi Para “Maniak Kendali” Selengkapnya »