cara memaafkan diri sendiri

“Sebagian besar orang zaman sekarang ini maniak kendali. Kita semua sudah lama diajari untuk mengeksploitasi tubuh kita, memaksanya bekerja keras … Kita mengeksploitasinya, memaksanya dan kita tidak memberi tubuh kita cukup istirahat.” Kalimat di atas saya baca dari buku “Bear Meditation” yang ditulis oleh Ajahn Brahm. Kalimat tersebut seolah menjawab permasalahan yang sering saya alami, […]